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KETTLEBELL – Duro e Essenziale

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Questo libro contiene tutte le informazioni necessarie per usare in totale sicurezza e con la massima efficacia …

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Descrizione

Fabio Zonin è un nome di spicco nel campo dell’allenamento funzionale. È Docente Master per StrongFirst™, la “Scuola della forza” fondata da Pavel Tsatsouline, coordinatore nazionale della scuola Primal Move™ e responsabile didattico di Pure Power Academy.

In “Kettlebell duro e essenziale” Fabio descrive, con la consueta chiarezza e minuzia nei dettagli, gli esercizi fondamentali del kettlebell training con il metodo Hard Style della scuola StrongFirst™. Grazie alla completezza delle spiegazioni, questo libro è adatto sia al neofita che desidera avvicinarsi a questo tipo di allenamento, sia all’esperto che vuole perfezionare la propria tecnica.

Questo libro non è il classico manualetto illustrato di esercizi e workout preconfezionati, ma contiene tutte le informazioni necessarie per usare in totale sicurezza e con la massima efficacia quello che probabilmente rappresenta lo strumento di allenamento più semplice ed efficace esistente.

Informazioni aggiuntive

Marca

Pure Power Edizioni

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